10 Khasiat Jahe Merah
Jahe merah memiliki kandungan minyak atsiri yang paling
banyak di bandingkan dengan jenis jahe lainnya. Minyak inilah yang membuat jahe
memiliki rasa yang pedas dan digunakan sebagai bahan dasar pembuatan obat dan
jamu tradisional. Jahe merah juga beraroma sangat tajam.
Berikut khasiatnya :
1. Menjaga Kondisi
Jantung
Jika tubuh kebanyakan
menyimpan kolesterol dan minyak, dimana minyak tersebut terdiri dari susunan
lemak hewani dan nabati maka bisa meningkatkan resiko terkena penyakit jantung.
Kandungan pada jahe bisa berperan sebagai penurun kadar trigliserida dan kolesterol
yang berlebih di dalam tubuh.
2. Mengatasi Mabuk Perjalanan
Minum wedang jahe
sebelum berkendaraan jauh bisa mencegah mabuk perjalanan, karena jahe bersifat
anti mual. Selain itu bisa dijadikan bekal diperjalanan untuk menghangatkan
badan.
3. Menurunkan Berat
Badan
Jahe berfungsi untuk
melebarkan pembuluh darah dan menjadikannya sebagai panas tubuh. Jahe
mengandung sedikit kalori yang tidak akan menyebabkan berat badan naik meskipun
dikonsumsi terus menerus.
4. Mengatasi Gangguan
Pencernaan
Sistem pencernaan yang
terganggu seperti rasa sakit dan kram yang muncul menjelang haid bisa diatasi
dengan minum air jahe secara rutin.
5. Mengatasi Morning
Sickness
Biasanya ibu hamil
akan mengalami mual pagi atau istilahnya morning sickness karena pencernaan
yang terganggu. Untuk mengatasi masalah tersebut Anda bisa minum wedang jahe
atau kopi hangat setiap kali merasakan mual di pagi hari.
6. Mencegah Kanker
Usus
Salah satu penelitian
di Amerika menunjukkan jika rutin mengonsumsi minuman atau makanan yang
berbahan dasar jahe bisa mencegah penyakit kanker koloretal atau usus besar.
7. Mengobati Sakit
kepala
Bekerja seharian bisa
memicu stres yang berlebih, hal ini bisa mendatangkan penyakit lainnya. Oleh
sebab itu, setelah pulang cobalah untuk menikmati secangkir wedang jahe agar
otak menjadi fresh serta tubuh terasa nyaman.
8. Mengobati Alergi
Jahe juga memiliki
sifat anti alergi, karena di dalamnya mengandung senyawa yang sangat efektif
untuk mengurangi rasa gatal akibat alergi.
9. Mengobati Mual dan
Masuk Angin
Masalah yang timbul
pada pencernaan akan membuat perut mual dan ingin muntah, kondisi tersebut juga
biasa terjadi pada seseorang yang mengalami masuk angin. Jangan langsung
meminum obat warung untuk mengatasinya, tetapi cobalah dengan meminum air jahe
agar lambung menjadi nyaman dan hangat.
10. Meningkatkan
Sistem Kekebalan Tubuh
Jika Anda ingin
memiliki tubuh yang kebal terhadap serangan penyakit, Anda harus meningkatkan
sistem dalam tubuh atau yang dikenal dengan imun. Jika imun dalam tubuh kuat,
maka bakteri jahat yang akan menyerang akan dilawan. Untuk menambah sistem imun
dalam tubuh, Anda bisa meminum wedang jahe secara teratur.
EmoticonEmoticon